Camp d'entraînement 2e partie: pas lousses

Cela fait maintenant plus d'une semaine que nous sommes à Clermont dans le cadre de notre camp d'entraînement en vue de la saison intérieure. Du titre: pas lousses. Oui, personne n'est lousse ici, car si vous êtes encore en état de courir, les kilomètres se suivent, se ressemblent et s'empilent lourdement dans les jambes. Chaque sortie devient plus difficile que la précédente, mais bon, on va pas s'en plaindre parce qu'on est ici pour cela!

Malheureusement, plusieurs soldats sont tombé au combat, mais grâce à notre encadrement incroyable, merci à Josée Picard-Arsenault, notre physiothérapeute et Alexandre Ricard, notre massothérapeute, tout le monde s'en sort ou est en mesure de récupérer adéquatement des blessures.

Voici maintenant le 2e vidéo d'action de notre séjour. Comme vous allez le voir, des athlètes, pas lousses! Du moins, plus lousse que si l'on avait à faire tout cela à Québec à -40...

Enjoy!

Ça roule en Floride!

En cette fin d'année 2013, nous voici en Floride afin de profiter du beau temps pour bâtir les fondations d'une année 2014 que l'on souhaite riche en succès, plaisirs et performances.

Pour l'instant, voici un petit vidéo de nos premiers jours en Floride. Plus de détails et de vidéos à venir dans les prochains jours.

P.S. Merci à Jean-Daniel Labranche pour le montage.

Bonne année à tous.

Coach Lapointe