vendredi 15 septembre 2017

Formation XC 2017

Une nouvelle rentrée universitaire, des paysages d'automne à couper le souffle et de longues séances d'entraînement de course à pied, voici des éléments qui indiquent que nous sommes à l’aube d’une nouvelle saison de cross-country. 

Depuis quelques semaines déjà, le groupe s’est remis à la tâche. Des visages nous ont quittés, certains sont de retour et plusieurs s’ajoutent à notre grande famille. Si une chose reste inchangée, c’est bien notre volonté à s’investir corps et âme afin de faire perdurer la tradition d’excellence qui fait briller le Rouge et Or. Les barrières de notre sport individuel tombent alors que nous travaillons tous collectivement pour atteindre un objectif commun. J’entame pour ma part mon dernier chapitre avec le Rouge et Or XC et je ne peux pas vous cacher mon excitation pour cette dernière saison. Effectivement, tous les astres semblent alignés pour une saison exceptionnelle ! À vous de suivre les aventures de notre groupe en cette saison 2017.

Le calendrier sera chargé considérant les courts trois mois qui nous attendent. Notre aventure se commence cette fin de semaine alors que la moitié de l’équipe se rendra à McGill pour le premier cross de la saison. Le reste de la formation sera en action à Sherbrooke la semaine prochaine (23 septembre). Les autres dates à noter à votre calendrier sont les suivantes; le 7 octobre où nous prendront d’assaut l’indomptable parcours des Plaines d’Abraham. Le 14 octobre où un petit groupe aura la chance d’aller défier de redoutables équipes de cross-country NCAA à Princeton au New Jersey. La même journée, le reste de l’équipe sera en Ontario dans le cadre du cross-country de Carleton. Le 28 octobre pour le championnat provincial RSEQ au parc Maisonneuve de Montréal. Finalement, le 11 novembre pour le seul et non le moindre championnat U Sports qui se tiendra à Victoria en Colombie-Britannique. Ouf ! Ça fait beaucoup de compétitions dans un si court laps de temps, sans compter les semaines de millage sans fin et les entrainements corsés qui nous attendent. Plus à suivre !


Formation 

L’équipe cette année est composée d’un total de 36 athlètes comprenant un nombre surprenant de 16 recrues. Laissez-moi vous dire que je suis déjà bien fier de cette cuvée de recrues. Rien de mieux pour finir ma 5e année que de voir de nouveaux visages motivés, positifs et qui ont déjà le Rouge et Or tatoué sur le cœur. Dès le début de saison, on peut voir que le groupe n’a pas peur de mettre la main à la pâte pour obtenir des résultats. Quel beau groupe à qui transmettre le flambeau pour ma dernière année ! Sans plus tarder, voici la formation de notre équipe. 

Équipe féminine 

En progression dans les dernières années, le groupe féminin semble atteindre une profondeur inégalée cette année. Sans aucun doute, on peut penser voir les filles enregistrer d'excellents résultats cet automne. 


À la suite d’un été fulgurant, Aurélie Dubé-Lavoie sera assurément du peloton de tête des Lavalloises. Celle qui a réalisé des chrono de 4:14  au 1500m et 16:04 sur 5000m cet été tentera d’améliorer son 15e rang des derniers championnats U Sports. L’athlète de 2e année mènera également les troupes en tant que co-capitaine avec l'athlète de 5e année Anne-Marie Gauthier. Auteure d'un chrono de 16:36 sur 5000m cet été, Anne-Marie sera assurément un élément important de l'équipe cette saison. Également à leur 5e année, Catherine Gagnée et Béatrice Ouellet seront de retour. Ayant enregistré plusieurs belles performance sur 800m cet été, Catherine a arrêté le chrono à 2:08, il sera intéressant de voir ce qu’elle réalisera cet automne sur un effort de plus longue distance. Pour sa part Béatrice reviendra d’une blessure et tentera de boucler son parcours universitaire sur une belle note. Isabelle Turcotte sera toujours de la partie cet automne, elle qui avait connu une bonne progression à un moment crucial l’an dernier tentera de poursuivre sur sa lancée et améliorer son 10e rang provincial. L’équipe pourra compter sur Valérie Bélanger une coureuse expérimentée qui a déjà accédé à la 3e marche du podium du championnat CIS en 2009. Jade Bouchard, Chloé Perreault et Caroline Pomerleau compléteront le noyau de coureuses ayant déjà porté les couleurs du Rouge et Or. À noter que Caroline a causé la surprise cet été en se qualifiant au Jeux du Canada au 800m. 

Du côté des recrues, Jessy Lacourse et Anne-Marie Comeau auront assurément un gros impact sur la formation féminine. Jessy a entre autres pris le 4e rang sur l’épreuve du 3000m steeplechase aux Jeux de la Francophonie cet été en plus d'enregistrer le record du Québec à cette même épreuve. De son côté, Anne-Marie a enregistré des performances remarquables sur 5000m et 10km (16:26 , 34:28).  Elles seront toutes deux de bonnes candidates pour le titre de recrue au niveau national cette saison. Noémie St-Laurent, Frédérique Labelle ainsi que Marie-Ève Turcotte quitteront le groupe de développement alors qu’elles sont prêtes à passer au niveau supérieur et maintenant porter l’uniforme Rouge et Or. Il est toujours intéressant de voir des gens de partout au Québec se joindre à notre programme. Cet automne c’est le cas de Annabelle Dauphin et Laura Bédard qui sont respectivement originaires d'Alma et de Chicoutimi. En espérant que ces athlètes de la région du Saguenay Lac-St-Jean pourront profiter du groupe d’entrainement pour bien progresser cet automne. Finalement, deux recrues se joindront à la formation avec de l'expérience de compétition de haut niveau dans un autre sport. Annie-Kim Labarre qui pratique le triathlon  et Hélène Pilote Fortin qui provient du milieu du cyclisme. 


Équipe masculine

Plusieurs têtes d’affiche et pointeurs de l’équipe gagnante U Sports 2016 ont quitté les rangs du Rouge et Or après avoir complété leurs cinq années d’éligibilité. Comment l’équipe championne canadienne sera en mesure de rebondir pour la saison 2017 ? Chose certaine, mes coéquipiers et moi-même avons faim et visons de remporter le titre national pour une deuxième année consécutive. 


Nous aurons droit au retour du champion national universitaire Yves Sikubwabo, lui qui avait été phénoménal l’an dernier en dominant la compétition au championnat canadien et en contribuant grandement à la victoire par équipe du Rouge et Or. Il sera sans l’ombre d’un doute un élément indispensable cette année pour le succès collectif alors qu’il termine la 5e année de son parcours sportif universitaire. Également à sa 5e année, Antoine Thibeault sera de retour dans la formation. Il avait pris la 5e position lors du dernier championnat U Sports et a réalisé une splendide performance de 8:34 cet été sur 3000m steeplechase. Toujours du côté des vétérans de 5e année, j’aurai la chance de motiver les troupes avec mon fidèle compagnon Dany Racine en tant que co-capitaine. Dany avait pris le 20e rang aux derniers canadiens universitaires, un coureur solide et constant sur lequel on peut toujours compter. De mon côté (Nicolas Morin), je tenterai de transposer mon niveau de 3:44 sur 1500m en cross-country alors que mon meilleur résultat en championnat national universitaire est jusqu'à maintenant une 25e place en 2015. Le tenace Nicolas Deshaies en sera aussi à sa 5e année avec le programme. Hanté par les blessures tout au long de son parcours, il aura été un fidèle partenaire au moral d’acier, toujours prêt à tout donner pour son équipe. Le prometteur Jonathan Tedeschi sera de retour pour brouiller les cartes. L'auteur d’un chrono de 14:12 sur 5000m cet été fera assurément tourner les têtes sur les parcours de cross-country cet automne. Keven Bédard sera également à surveiller. Avec son premier sub 15:00 cette été sur 5000m (14:55) il saura assurément bien faire cet automne considérant la progression qu’il a eu au cours de la saison de XC 2016. Gabriel Legault sera de retour à la suite d’une année d’absence en XC. Le triathlète avait été un point clé dans l’obtention de la médaille de bronze nationale en 2014. À la suite d’une bonne saison de triathlon il semble en bonne forme de début de saison. Patrick Rouleau causera également des surprises cette saison, lui qui a été freiné par des blessures dans la dernière année semble être de retour en santé et prêt à mettre en action son attitude de combattant. Xavier Bertrand en sera à sa deuxième année avec nous et il pourrait accomplir de belles performances cet automne. Finalement, Nicolas Audet viendra clôturer la liste des anciens. Il sera intéressant de voir ce que l’athlète, qui a d’avantage l’habitude de courir les épreuves de demi-fond court, pourra réaliser cet automne.

Du côté des recrues il est impossible de passer sous silence l’arrivée de Jean-Simon Desgagnés. Ce dernier entame son parcours académique en médecine alors qu’il commence à prendre contrôle du potentiel incroyable qu’il possède dans le sport. Cet athlète sera assurément l’un des piliers de l'équipe dans les années à venir.. Champion panaméricain junior au 3000m steeplechase et auteur d’un chrono de 14:16 sur 5000m, il a connu une saison estivale exceptionnelle et souhaitera poursuivre sur sa lancée cet automne. Samuël Poher est également une addition importante à notre groupe. Ce dernier est un transfert provenant de l’Université Calgary. Habitué des trails il a pris le 39e rang lors de son premier championnat U Sports en 2016. Il pourrait causer la surprise sur les parcours de cross-country comme il démontre une très bonne forme en ce début de saison. Guillaume Chenard est également une recrue à surveiller. Lui qui est dans son élément sur les parcours de cross-country pourra profiter du groupe de haut niveau pour développer son talent naturel pour la course à pied. Après avoir complété une saison au sein du Rouge et Or athlétisme, Félix Pouliot-Richard réalisera une première saison de XC dans nos rangs. Pour sa part Anthony Dionne quitte le groupe de développement afin de rejoindre le groupe universitaire. Félix Deschenes joint les rangs du Rouge et Or. L’athlète originaire de Chicoutimi saura assurément faire ses preuves cet automne considérant son enthousiasme face à son arrivée dans le groupe. Finalement, Alexis Blaising sera de passage au Québec pour un échange étudiant en provenance de Strasbourg en France. En espérant que son parcours dans le Rouge et Or soit rempli de souvenirs inoubliables !


La formation du Rouge et Or cross-country lors de la photo d'équipe annuelle. 


Bonne saison à tous !


Nicolas Morin
Co-capitaine de l'équipe de cross-country du Rouge et Or 

samedi 24 juin 2017

Soirée Rouge et Or #1 2017 - Une pluie de records personnels

Bonjour à tous, 

Ce vendredi 23 juin, nous avons eu droit à une autre édition exceptionnelle de la Soirée Rouge avec plusieurs performances remarquables qui ont été réalisées sur la piste du PEPS de l'Université Laval. 

Vous pouvez consulter les résultats complets de la rencontre via ce lien : https://soireerougeetor.wordpress.com/resultats-2017-23-juin/

Voici cinq des moments forts de la soirée de compétition de mon point de vue d'entraîneur et de directeur de rencontre. 

5. Une profondeur digne de mention. 

Au delà des performances des gagnants des différentes épreuves, il est impressionnant de constater le nombre de performances compétitives sur la scène provinciale et nationale qui ont été réalisés ce vendredi. À titre d'exemple, 12 coureurs ont bouclé le 800m en moins de 1:55.00 et 17 athlètes ont brisé la barre des 15 minutes sur 5000m. Dans le cas du 5000m masculin, c'est probablement un sommet historique pour une rencontre en sol québécois. 






4. Un record du Québec jeunesse sur 800m. 


Bravo à Félix Therien du club Lanaudière Olympique qui a enregistré une performance de 1:52.83 sur 800m pour signer un nouveau record du Québec chez les moins de 18 ans. Il efface la marque de Marc-Antoine Lalonde (2013) et Larry Gagliano (1996) à 1:53.13. Pour y arriver, Félix a remporté la 2e section lors de la Soirée Rouge et Or, ce jeune athlète sera définitivement à surveiller dans les prochaines années. 




3. Un 5000m masculin pour le moins impressionnant. 

Difficile de souligner l'ensemble des bonnes performances réalisées lors du 5000m masculin, car un nombre très élevé d'athlètes ont enregistré des records personnels. Soulignons notamment la victoire de Jonathan Tedeschi en 14:12.90, cela fait plusieurs années qu'une compétition en sol québécois a produit un chrono aussi rapide. Pour Jonathan, il s'agissait d'un record personnel de plus d'une minute.

Chapeau également aux deux juniors Thomas Fafard et Jean-Simon Desgagnés qui ont respectivement terminé 2e et 3e avec des records personnels de 14:15.80 et 14:16.70. Avec ces résultats, ils sont maintenant classés au premier et deuxième rang au pays chez les juniors.

Mention spéciale également à Guillaume Ouellet, le para-athlète avec handicap visuel signe un temps de 14:24.77 ce qui améliore sa précédente marque personnelle de 12 secondes et qui lui permet d'être un des candidats pour la victoire lors du prochain championnat du monde IPC qui aura lieu dans quelques semaines à Londres.



2. Aurélie Dubé-Lavoie enregistre un chrono de 16:04.21 sur 5000m. 

La performance de la soirée est définitivement venue de la part d'Aurélie Dubé-Lavoie qui a signé un chrono de 16:04.21 sur 5000m pour maintenant se retrouver 4e au classement québécois de tous les temps sur cette distance. 

Après avoir franchi les quatre premiers kilomètres sur des bases de 16:15.00, Aurélie a accéléré en fin de course pour arrêté le chrono à 16:04.21 en compétant son dernier kilomètre en 3:04.

Après son chrono de 4:14.10 sur 1500m à Portland il y a quelques semaines, Aurélie confirme donc qu'elle progresse présentement à une vitesse fulgurante, on a bien hâte de la revoir en action en compétition dans les prochaines semaines. 





1. Une pluie de record personnel dans les épreuves de demi-fond. 

Ce vendredi, un grand total de 128 coureurs ont complété une épreuve de 800m ou 5000m lors de la compétition. De ce nombre, 69 athlètes ont enregistré des records personnels ce qui représentante un impressionnant total de 54%. 

Lors d'une compétition majoritairement composé d'athlètes seniors, voir plus d'un athlète sur deux enregistrer un record personnel est à tout le moins hors norme. Cet exploit a été rendu possible en raison de la présence d'un grand nombre d'athlètes de de demi-fond ce qui a permis de mettre en place des vagues denses où les athlètes ont rivalisé les uns avec les autres. Merci aux athlètes et entraîneurs qui ont inclus la Soirée Rouge et Or #1 du 23 juin dans leur calendrier estival de compétitions.

De plus, les conditions climatiques ont été favorables, l'équipe du comité organisateur s'est assurée de fournir l'expérience la plus positive possible aux athlètes présents, chaque section comprenait un lièvre pour dicter l'allure sur des bases rapides et l'horaire a été respecté à la lettre. 





En espérant une Soirée Rouge et Or #2 du 14 juillet qui sera aussi excitante.


Coach Lapointe

mardi 6 juin 2017

Camp d'entrainement - Park City

Bonjour à vous!

Depuis déjà trois semaines, un groupe de six athlètes du club d'athlétisme de l'Université Laval s'est dirigé vers Park City au Utah pour réaliser un camp d'entrainement à plus de 2300m d'altitude. Les kilomètres et les séances clefs s'enchainent laissant présager des résultats prometteurs pour les compétitions à venir. 

Les camps d'entrainements en altitude représentent toujours un défi de taille pour les athlètes. Les coureurs, Aurélie Dubé-Lavoie, Anne-Marie Gauthier, Jessy Lacourse, Jean-Simon Desgagnés, Guillaume Ouellet et moi-même (Nicolas Morin), se sont bien serrés les coudes pour surmonter la fatigue et l'épuisement que réservent les grosses semaines de camp. 

Le groupe sera en action dans quelques jours au Portland Track Festival en Oregon. Une compétition de haut niveau qui, on l'espère, fournira des conditions optimales pour que l'ensemble des athlètes réalisent des records personnels. 

Aurélie Dubé-Lavoie - 1500m
Anne-Marie Gauthier - 5000m
Jessy Lacourse - 3000m S.C
Jean-Simon Desgagnés - 3000m S.C
Guillaume Ouellet - 5000m
Nicolas Morin - 1500m

D'autres athlètes du club se joindront également à nous pour cette compétition renommée. On compte entre autres Charles Philibert-Thiboutot qui tentera de réaliser son standard pour les championnats du monde au 1500m ainsi qu'Anne-Sophie Beauchemin (3000m) et Catherine Beauchemin (3000m s.c.).


Je vous laisse avec un vidéo que j'ai préparé lors des dernières semaines de camp, bon visionnement ! 

Nicolas Morin



dimanche 16 avril 2017

Début de saison - Avril 2017

Bonjour à tous,

Lors des derniers jours, plusieurs athlètes du groupe de l’Université Laval débutaient la saison estivale lors de compétitions en sol américain. Un contingent d’une quinzaine d’athlètes du CAUL sont présentement en Californie en camp d’entraînement, on a donc vu ces athlètes ouvrir la saison aux rencontres de Mt Sac Relays et Bryan Clay Invite. D’autres athlètes du groupe ont préféré se rendre à l’Université Bucknell en Pennsylvanie afin de lancer la campagne en plein air.

Dans l’ensemble, je dresse un bilan positif de ce premier week-end de compétition pour les coureurs de l’Université Laval. Comme c’est habituellement le cas lorsque plusieurs athlètes sont en action, il y a eu de bons coups, mais aussi quelques déceptions. Nous sommes seulement à la mi-avril, la saison fait à peine commencer et il y aura plusieurs autres occasions intéressantes pour les athlètes du club dans les prochaines semaines. On doit garder en tête qu’on est à une période de l’année où les athlètes ont fait relativement peu d’entraînements spécifiques, il y a donc théoriquement beaucoup de place pour de l’amélioration dans les prochaines semaines.

Difficile de résumer l’ensemble des résultats du week-end comme plusieurs athlètes étaient en action, mais je me permets de vous dresser un bilan des cinq performances qui me semblent particulièrement dignes de mention.

5. Anne-Marie Gauthier maintenant à l’aise sur 5000m.

Bien qu’elle réalise d’excellentes performances sur 1500m et 3000m depuis quelques années, Anne-Marie Gauthier avait jusqu’à tout récemment de la difficulté à transposer son niveau de forme sur une distance de plus de 3000m. Vendredi soir lors du Mt Sac Relays, elle a su changer cette tendance en signant un chrono de 16:36.36 sur 5000m en gérant sa course de belle façon.

Ce résultat laisse donc présager une saison estivale intéressante pour Anne-Marie qui avait d’ailleurs bien terminer la saison en salle avec un record personnel sur 3000m en mars dernier en 9:32.16. Elle a donc su continuer sur sa lancée et il sera intéressant de voir ce qu’elle pourra réaliser dans les prochaines semaines. À court terme, on la verra de nouveau sur 5000m le 27 avril prochain au Penn Relays alors qu’elle fera ses débuts sur 1500m un peu plus tard dans la saison.

Anne-Marie Gathier sur 3000m lors du championnat U Sports 2017. 

4. Anne-Marie Comeau réussi son retour sur piste.

Après une saison en plein air 2015 remplie de succès avec un record du Québec junior sur 5000m et une médaille d’argent au championnat panaméricain junior sur la même distance, Anne-Marie Comeau avait été plus discrète dans le monde de l’athlétisme. Durant la majeure partie de l’année 2016, elle avait plutôt tourné son attention vers le monde de ski de fond, sport dans lequel elle est également très talentueuse.


Après quelques bons mois d’entraînement à la course à pied, Anne-Marie faisait donc son retour sur piste sur 5000m au Bryan Clay Invite à l’Université Azusa Pacific. Son retour fut au-delà des attentes, puisqu’elle a abaissé son record personnel de huit secondes en signant un temps de 16:26.80 dans une course où elle a été très combative et où elle a bien géré son effort.

Dans les prochaines semaines, on verra Anne-Marie prendre part à quelques courses sur route alors qu’elle se prépare notamment pour le championnat canadien de 10km sur route qui aura à la fin mai à Ottawa. Par la suite, elle prendra part à quelques épreuves sur piste sur 5000m et 10 000m.

Anne-Marie Comeau au championnat national d'athlétisme de 2015. 

3. Jean-Simon Desgagnés en 14:33.09 sur 5000m à Bucknell.

Seulement quelques semaines après sa participation au championnat du monde de cross-country en Ouganda, Jean-Simon a confirmé qu’il était dans son meilleur niveau de forme en carrière en améliorant son record personnel d’une dizaine de secondes sur 5000m.

Son chrono de 14:33.09 représente la cinquième meilleure performance sur 5000m pour un junior dans l’histoire de l’athlétisme québécois. Ce résultats place d’ailleurs Jean-Simon en bonne position pour aspirer à une sélection sur l’équipe nationale pour le championnat panaméricain junior qui aura lieu au Pérou en juillet prochain.

Jean-Simon démontre une belle polyvalence à l’entraînement et on le verra sur 1500m, 3000m steeple et 5000m cet été. 

Jean-Simon Desgagnés lors du championnat NACAC de cross-country 2017. 



2. Anthony Larouche sous la barre des 30 minutes au 10 000m.

Vendredi dernier à Bucknell, Anthony Larouche a réalisé un exploit pour le moins impressionnant en signant un chrono de 29:55.44 et en devenant le premier québécois sous la barre des 30 minutes sur 10 000m depuis une dizaine d’années.

Au-delà de la valeur de cette performance, ce qui est impressionnant est le parcours atypique d’Anthony. À ses débuts sur le circuit universitaire, il avait à peine le niveau pour joindre l’équipe universitaire du Rouge et Or. Étape par étape, il a fait ses classes et a enchaîné les kilomètres pour éventuellement devenir un des bons coureurs au Québec en plus de contribuer au succès du Rouge et Or sur la scène nationale en cross-country.

En plus de cela, Anthony a continué sa carrière compétitive en course à pied après ses cinq années d’admissibilité et il concilie de belle façon son rôle d’enseignant à sa réalité de coureur. Depuis quelques semaines, Anthony est également père de famille, chapeau pour cette belle conciliation et félicitations à lui et sa conjointe par la venue de la petite Ophélie.

On le verra à nouveau en action la semaine prochaine, alors qu’il participera au 21.1km à Montréal dans le cadre du Demi-Marathon Banque Scotia.

Anthony Larouche lors d'une des courses de la Soirée Rouge et Or en 2017. 

1. Aurélie Dubé-Lavoie sous la barre de 4 :20 au 1500m.

Dans les deux dernières années, Aurélie-Dubé Lavoie progresse de façon impressionnante. Au courant de la saison en salle 2017, elle a très bien fait sur 1500m en signant le record du Québec espoir (moins de 23 ans) et en reportant la médaille de bronze lors du championnat canadien universitaire U Sports.

Vendredi sur la piste de l’Université Azusa Pacific en Californie, Aurélie a réalisé une performance exceptionnelle en arrêtant le chrono à 4:19.55 sur 1500m en améliorant sa marque personnelle de quatre secondes. L’exploit est d’autant plus impressionnant, car elle a dû prendre la tête de la course après 700m et courir seule à l’avant du peloton en devançant sa plus proche rivale de sa section par quatre secondes.

On peut donc supposer que dans les prochaines semaines, elle parviendra à abaisser cette marque de façon significative. Il sera intéressant de suivre de près ses performances des prochains mois.


À court terme, c’est sur 5000m qu’on reverra Aurélie alors qu’elle tentera d’abaisser sa marque personnelle sur la distance au Penn Relays à la fin du mois d’avril. 

Aurélie Dubé-Lavoie lors de sa 3e place au championnat U Sports 2017 sur 1500m. 


À bientôt 



Coach Lapointe 

mercredi 15 mars 2017

Championnat U Sports Athlétisme 2017

Bonjour à tous,

À chaque année, le championnat national universitaire est une compétition intense et stimulante qui nous réserve son lot de surprises. L'édition 2017 tenue à Edmonton ne fait pas exception. L'ensemble des athlètes, entraîneurs et spectateurs présents ont pu voir des performances exceptionnelles de la part des meilleurs étudiants-athlètes du circuit canadien.

Voici les dix éléments qui ont particulièrement marqué mon championnat en tant qu'entraîneur-chef de la formation d'athlétisme du Rouge et Or de l'Université Laval.


10. Des vétérans qui complètent de beaux parcours avec le Rouge et Or.

Chapeau à ceux et celles qui ont complété leur 5e année d'éligibilité le week-end dernier en représentant le Rouge et Or pour une dernière fois lors du championnat national universitaire.

Benjamin Raymond, qui a agi comme capitaine de l'équipe ses deux dernières années aura certainement eu un impact majeur sur l'unité au sein du groupe en transmettant sa passion à ses coéquipiers et en étant un leader positif au sein de la formation. Mention spéciale à Benoit Didier, cet étudiant-athlète français qui a grandement progressé au courant des cinq dernières années en abaissant notamment son record personnel sur 600m jusqu'à 1:19.86 alors qu'il avait peine à courir en 1:27 à son année recrue.

Benoit Didier sur 4x800m lors du championnat national universitaire 2017. 


9. Trois représentants du Rouge et Or dans le Top 7 au pays à heptathlon.

Chapeau à Peter Nsaka Malonge (4e), Ludovic Gravel (6e) et Erwan Le Moüel (7e) qui ont connu un excellent week-end de compétitions à Edmonton. Cela a été excitant de suivre ces trois athlètes lors des sept épreuves de l'heptathlon. Bravo à mon collègue Simon Louis-Seize pour les succès de ses protégés, c'est un plaisir de voir des athlètes du Rouge et Or capable de connaitre du succès sur la scène nationale dans les épreuves combinés.

Mention à Peter qui a également très bien fait au saut en hauteur (5e) et au triple saut (7e) en plus de sa 4e place à l’heptathlon. C'est donc un excellent premier championnat national universitaire en carrière pour Peter, on a déjà hâte de voir ce qu'il sera en mesure de faire cet été au décathlon.

Simon Louis-Seize (Entraîneur) en compagnie des athlètes Erwan Le Mouël, Peter Nsaka Malonge et Ludovic Gravel.

8. Un 3000m qui se termine malheureusement dans la confusion.

Bien que la course s'annonçait excitante, le 3000m masculin s'est conclu d'une triste façon lorsque les officiels ont fait l'erreur de sonner la cloche alors qu'il restait deux tours à compléter. Deux des coureurs du groupe de tête se sont donc lancés dans un sprint final alors qu'Antoine Thibeault a géré son effort adéquatement pour finir le 3000m seul en tête.

C'est d'une part dommage pour les coureurs qui a été pénalisés par cette erreur, mais c'est également dommage pour Antoine qui aurait certainement préféré remporter l'épreuve dans des conditions régulières. En espérant ne pas revoir ce genre de problématique dans le futur.

Bravo à Antoine Thibeault (1er), Igor Bougnot (2e) et Jontahtn Tedeschi (5e) qui ont été en mesure de bien faire malgré un contexte particulier.

Antoine Thibeault au passage à 2800m durant le 3000m lors du championnat U Sports. 

7. Geneviève Gagné surprend et monte sur le podium au saut en hauteur.

Après une année recrue avec le Rouge et Or très positive en 2016, Geneviève a malheureusement été ralentie par les blessures en 2017. Elle s'est malgré tout qualifiée pour le championnat national universitaire en étant classée 12 au pays ce qui lui a permis d'obtenir le dernier laisser-passer pour le grand rendez-vous à Edmonton.

Une fois au championnat national, Geneviève a connu un concours exceptionnel en réussissant ses barres au premier essai à 1m62, 1m67 et 1m70 ce qui lui a permis de remporter le bronze et de réussir l'exploit de terminer 3e alors qu'elle était classé 12e avant de débuter la compétition. C'est une belle démonstration que tout peut arriver en compétition si on croit en ses moyens.

Podium du saut en hauteur chez les femmes, médaille de bronze surprise pour Geneviève Gagné. 

6. Une belle 8e place par équipe pour la formation féminine du Rouge et Or.

Bien que l'athlétisme soit un sport individuel, la notion d'équipe devient très importante lors des championnats provinciaux et nationaux universitaires. Avant l'édition 2017 du championnat national universitaire, l'équipe féminine du Rouge et Or n'avait jamais fait mieux qu'une 11e place sur la scène canadienne.

Grâce à la contribution de plusieurs athlètes, l'équipe est parvenue à se faire un place dans le Top 10 national pour une première fois en terminant la compétition au 8e rang. Dans le contexte où la majorité des athlètes d'impact de la formation seront de retour l'an prochain et que le recrutement s'annonce très bien, on peut espérer que 2017 marquera une nouvelle ère où la formation lavalloise sera en mesure de faire sa place parmi les meilleures équipes au pays année après année.


Classement par équipe chez les femmes au championnat U Sports. 

5. Aurélie Dubé-Lavoie impressionne et monte sur le podium au 1500m.

Bien rare sont les étudiants-athlètes qui parviennent à monter sur le podium du championnat national universitaire alors qu'ils en sont à leur première année d'admissibilité sur le circuit. Aurée Dubé-Lavoie a réussi ce tour de force à Edmonton alors qu'il aurait été difficile de prévoir cet exploit.

Dans une course relativement stratégique où aucune coureuse ne semblait vouloir imposer un rythme rapide en début de course, Aurélie a su bien se positionner et placer une attaque avec un peu moins de 400m à faire en s'échappant avec Gabriela Stafford qui allait par la suite remporter l'épreuve. Rejoint par Lucia, la soeur cadette de Gabriela, avec une centaine de mètres à faire, Aurélie a su maintenir l'allure en fin de course pour mettre la main sur le bronze. Il s'agit probablement du plus grand accomplissement de la jeune carrière d'Aurélie. Gageons que cette médaille de bronze contribuera à lui donner la confiance nécessaire pour continuer de nous surprendre lors des grand rendez-vous dans les prochains mois.


Aurélie Dubé-Lavoie rivalisant avec Gabriela et Lucia Stafford avec 200m à faire au 1500m.

4. Un podium pour l'équipe de 4x200m féminine du Rouge et Or.

Avant le début de la saison universitaire d'athlétisme 2017, aucune formation féminine de l'histoire du RSEQ n'avait réussi l'exploit de compléter un 4x200m sous 1:40.00. Lors des qualifications du 4x200m du championnat national de cette année, les filles du Rouge et Or ont été les premières à briser cette marque en remportant leur section en 1:39.95. Par contre, c'est en finale que l'exploit est survenu avec un chrono sous les 1:39.00, ce qui paraissait impossible il y a quelques mois.

Au delà du chrono, la performance de 1:38.84 de Marie-Colombe St-Pierre, Andréanne Frigon, Rose Émilie Carrier et Charlie Dorval permet à l'équipe de remporter le bronze et de devenir la première équipe féminine de relais de l'histoire du Rouge et Or Athlétisme a être médaillée sur la scène nationale.

Mention spéciale à mon collègue Fabrice Akué, entraîneur responsable des épreuves de sprint qui a fait un travail exceptionnel cette année et qui est en grande partie responsable de ce podium historique pour l'équipe.

C. Dorval, R-É Carrier, A. Frigon et M-C St-Pierre, l'équipe médaillée de bronze au 4x200m.

3. Un doublé pour le Rouge et Or au 3000m masculin.

Bien que les conditions de ce doublé furent particulière avec la problématique du compte-tour, reste que le doublé d'Antoine Thibeault et d'Igor Bougnot au 3000m a quelques chose de bien spécial. On avait déjà vu deux athlètes du Rouge et Or monter sur un même podium national à quelque reprises dans le passé, mais jamais un doublé Or-Argent n'avait eu lieu. Bravo à Antoine et Igor pour ce doublé et merci à Igor, cet étudiant français, d'avoir fait confiance au programme du Rouge et Or cette année. Son apport à l'équipe a été significatif et ce autant par son comportement exemplaire et sa bonne humeur que par ses performances étincelantes.

Pour les amateurs de statistiques, c'est au 1000m en 2012 et au 3000m en 2016 que l'on avait déjà vu deux membre du Rouge et Or sur un même podium national. (2012 1000m - Argent Jean-Samuel Lapointe et Bronze Charles Philibert-Thiboutot. 2016 3000m Or Antoine Thibeault et Bronze Jean-Samuel Lapointe).

Podium du 3000m masculin avec un doublé pour le Rouge et Or. 

2. Antoine Thibeault remporte l'or au 3000m et l'argent au 1500m.

Après un championnat exceptionnel en 2016 où Antoine avait réalisé le doublé sur 1500m et 3000m, il a répondu aux attentes encore une fois en défendant son titre au 3000m en plus de remporter l'argent au 1500m. Il y avait certainement une pression supplémentaire cette année en raison de ces succès de l'an dernier, mais Antoine a su bien gérer la situation et livrer deux solides performances.

Antoine rentre donc dans une courte liste des grands de l'histoire du Rouge et Or Athlétisme qui ont été champion national à plusieurs reprises. On pense notamment à Geneviève Thibeault, David Gill et Charles Philibert Thiboutot qui ont déjà réussit cet exploit dans le passé. Comme il sera encore éligible sur le circuit universitaire l'an prochain, Antoine risque de graduer de l'Université Laval avec un palmarès particulièrement remarquable.


Antoine Thibeault médaillé d'or au 3000m et d'argent au 1500m lors du championnat national. 

1. Un premier podium national pour équipe dans l'histoire du Rouge et Or.

Ce qui semblait impossible il y a à peine quelques années est maintenant réalité. La formation masculine du Rouge et Or a remporté le bronze par équipe lors du championnat national universitaire en terminant la compétition derrière Guelph et Windsor. Félicitations aux 16 étudiants-athlètes qui ont marqué l'histoire de la formation à Edmonton lors de ce championnat national.

C'est certainement une des réalisation dont je suis le plus fièr depuis le début de ma carrière d'entraîneur, notamment car il s'agit d'un accomplissement qui nécessite plusieurs années de travail par un grand nombres de personnes. Je prends donc le temps de remercier l'ensemble des étudiants-athlètes, des entraîneurs et des administrateurs qui ont permis à l'équipe de progresser de façon significative dans les dernières années.

Le sentiment qui m'a habité lors de la confirmation de ce podium national ressemblait beaucoup à ce que j'ai vécu à l'automne 2012 lorsque la formation masculine de cross-country remportait sa première médaille national par équipe de l'histoire. Suivant ce podium de 2012 en cross-country, l'équipe est montée sur le podium cinq années consécutives pour en venir à remporter les grands honneurs cet automne en 2016. En espérant que nous serons en mesure de débuter une séquence aussi impressionnante en athlétisme que ce que nous avons fait en cross-country.


L'équipe masculine du Rouge et Or qui remporte le bronze, un premier podium par équipe de l'histoire du programme.



À bientôt


Coach Lapointe